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职工齐学“八段锦”,为防疫添力量
发布日期:2020-03-13

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  近日,贵州企业长顺厂组织返岗青年员工打起了八段锦,配合着舒缓的音乐,大家热情高涨地投入到八段锦练习中来,为防疫增添力量。

  在厂区开阔通风区域,9名员工互相保持1米以上距离,由女职工引领着男职工打“八段锦”,并耐心讲解动作要领及纠正动作,争取让每个人都能掌握“八段锦”要领,从而达到参与锻炼、提高免疫力的目的。

  “虽然很多同事之前并没有接触过八段锦,但是经过简单的讲解和示范,也可以做得有模有样。做到微微汗出、就能达到放松身心、增强免疫力、缓解压力的效果。”不少员工表示,八段锦通过“调身”“调息”“调心”,疏通经络,保证气血畅通,打过后感觉身心都舒畅了很多。(通讯员 冯明然 李小梅)




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